Helioterapia: A cura pelo sol

O sol é um grande aliado da saúde e cada tipo de radiação tem um efeito direto no corpo. Os raios ultravioletas, por exemplo, estimulam a produção de vitamina D favorecendo a absorção de cálcio no intestino. Também tem uma ação antisséptica na pele. A radiação infravermelha, por sua vez, estimula o fluxo sanguíneo na superfície do corpo. Enquanto que a radiação visível dá uma sensação de bem-estar físico e mental.

Essas são algumas demonstrações dos benefícios da luz solar que já têm até nome na medicina, é a chamada Helioterapia. “Atualmente, a cura pelo sol se converteu em um método de tratamento médico cuja efetividade encontra-se plenamente reconhecida pela comunidade científica mundial”, diz o médico e autor do livro A cura e a saúde pela natureza, Ernest Schneider. Mas o poder do sol já era conhecido há bastante tempo, tanto que egípcios e romanos já utilizavam o método. Na Antiguidade, os povos chegaram a idolatrá-lo tamanha a sua importância.

Ernest Schneider conta que no século 20 inúmeras pessoas foram curadas de tuberculose pela luz solar: “Na Primeira Guerra Mundial, no Sanatório de Leusin (Suíça) conseguiu-se curar completamente 1.746 dos 2.167 internados por esta doença”. Além de curar pacientes com problemas de raquitismo e lesões na pele. Não pense que isso é coisa do passado, ainda hoje os procedimentos utilizando luz solar têm aplicação.

“Se a dose de radiação solar que a pele recebe for conveniente, todos os processos vitais serão estimulados pela luz visível, assim como pelos raios infravermelhos e ultravioletas, que não podem ser vistos”, explica Ernest. Ele diz que até o sangue é influenciado. Com o recebimento da radiação solar no corpo, diminui-se o nível de glicose e estimula a hematopoese, ou seja, a produção de glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas na medula óssea.

Para pessoas submetidas à imobilização, o sol pode ser de grande ajuda. “Por melhorar a irrigação sanguínea nos músculos e estimular os processos bioquímicos produtores de energia que ocorrem nas células musculares, o resultado é um maior desenvolvimento e tônus muscular”, afirma Ernest. O médico também defende que há um aumento da imunidade celular, o que permite a adaptação e defesa do organismo contra as infecções. Além de uma ativação das glândulas hormonais e no crescimento de crianças.

Segundo Ernest, é possível melhorar o metabolismo em geral, pois a luz do sol facilita as reações bioquímicas e a utilização do oxigênio pelos tecidos do corpo. E até mesmo na prevenção contra a depressão, pois as terminações nervosas são estimuladas. Entretanto, alerta para que a exposição ao sol seja feita de forma moderada. O excesso de radiação solar acarreta doenças como câncer de pele, envelhecimento precoce e inflamações da córnea, entre outras. Outro problema é a fotossensibilidade, pessoas sensíveis a combinação de certos medicamentos e o sol. É preciso estar atento sempre aos sinais do organismo.


Fonte: Revista Vida e Saúde

Fotos: www.121.ro/ e www.armonianaturii.ro

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