Os sete pilares que levam à QVT

Nos últimos anos, o mundo corporativo passou por revoluções que impuseram aos executivos ritmos excessivos de horas de trabalho e pressões para que eles se mostrassem cada vez mais produtivos. Em decorrência, eles priorizaram a vida profissional e relegaram a segundo plano a vida pessoal. Desse contexto, surgiu a reflexão sobre o conceito de Qualidade de Vida no Trabalho(QVT). Porque passou-se a acreditar que o profissional física e mentalmente equilibrado está menos sujeito a estresse e melhor capacitado para separar os problemas de casa dos do trabalho. A criatividade, a produtividade e a motivação, nessas condições, aumentam.

“As empresas estão se conscientizando de que, se estiver em harmonia consigo mesmo, o funcionário melhora seu rendimento”, diz o professor Tom Coelho, formado em Economia pela FEA/USP, em Publicidade pela ESPM e com especialização em QVT pela FIA – FEA/USP. Coelho identifica no mercado iniciativas pontuais de QVT, a exemplo de ações de combate a acidentes de trabalho, de programas de treinamentos, de planos de financiamento de cursos de especialização, da criação de cardápios melhor elaborados, da instalação de academias internas, além de eventos extensivos à família e posturas de responsabilidade social. São, ainda, ações pontuais, considera, mas ele já enxerga no movimento uma quebra de paradigma.

Coelho é um dos palestrantes mais requisitados sobre o tema de QVT. Nos últimos meses do ano passado, ele chegou a ministrar até 15 apresentações por mês em eventos corporativos. É base de suas palestras o que ele convencionou chamar de “sete pilares da vida”, uma espécie de manual de conduta para o profissional melhorar seu desempenho e garantir a qualidade de vida no trabalho. O professor defende em suas palestras que as empresas devem criar ações ou programas de QVT alinhadas com os sete pilares. Veja quais são eles:

Saúde e Esporte – Os cuidados com a saúde vão do check-up até uma alimentação balanceada, de quatro em quatro horas, e uma prática esportiva pelo menos três vezes por semana. Assim a integridade física do executivo estará garantida.

Família/Afetividade – Atividades que promovam a harmonia no relacionamento com pais, filhos, amigos e irmãos, namorados, noivos e maridos, para se evitar a transferência para o ambiente de trabalho de problemas de convivência no lar.

Carreira e Vocação – Dedicação a atitudes empreendedoras no trabalho, para se alcançar o sucesso, tais como iniciativa, persistência, criatividade e liderança. Importante também fazer o marketing pessoal e administrar bem o tempo.

Cultura e Lazer – O autoconhecimento é o ponto chave. Deve-se aproveitar o tempo livre com leituras, cursos, cinema. Não confundir horas de lazer com férias. As férias estão incluídas nesse pilar, porém devem ser encaradas como uma fuga total das obrigações do trabalho.

Sociedade e Comunidade – Atentar-se às práticas de networking e condutas responsáveis socialmente, como voluntariado e atuação em causas comunitárias, incluindo ética no trabalho.

Bens e Possessões – Anseios e desejos do executivo. Parcimônia com ambições, para que não se confunda com ganância. Estimular a vida material dando valor aos bens que já possui, incluindo noções de gestão das finanças pessoais.

Mente e Espírito – Cuidar da espiritualidade no sentido de se aproximar das pessoas e não confundir o conceito com religiosidade. Caráter, moral e coerência são as posturas recomendadas.

Fonte: Canal RH - por Mário César de Mauro