Os efeitos negativos no organismo decorrentes
da exposição
ao ruído podem variar em cada indivíduo. Alguns
sintomas são sentidos momentaneamente, como dores
de cabeça. Outros problemas, porém, como a
perda auditiva, ocorrem sem ser notados.
Os principais transtornos são:
• distúrbios do sono
• estresse
• perda da capacidade auditiva
• alteração do humor
• irritabilidade
• aumento da freqüência cardíaca
• surdez
• zumbido no ouvido
• distúrbios digestivos
• falta de concentração
• pressão alta
• dor de cabeça
• fadiga
• alergias
Conforto acústico
Segundo a Norma 10.152 da Associação Brasileira
de Normas Técnicas (ABNT), o limite aceitável
de ruído é diferente para cada área.
O valor menor corresponde ao nível sonoro para conforto.
O maior significa o nível aceitável, ambos
em decibéis:
• enfermaria de hospital: 35dB
a 45dB
• sala de aula: 40dB a 50dB
• quarto de hotel: 35dB a 45dB
• dormitório residencial:
35dB a 45dB
• escritório com computadores:
45dB a 65dB
• pavilhões fechados para espetáculos
e esporte: 45dB a 60dB
Níveis de ruído
Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS), o nível de ruído recomendável
para a audição é de até 50 decibéis
(dB). A tabela abaixo mostra exemplos de níveis médios
de ruídos em decibéis.
• 15 dB: cochichar
• 30 dB: jardim tranqüilo
• 60 dB: barulho de escritório
• 75 dB: liquidificador
• 85 dB: rua com trânsito
intenso
• 90 dB: caminhão pequeno
acelerando
• 100 dB: britadeira
• 110 dB: concerto de rock
• 120 dB: avião a jato
• 140 dB: limite da audição
O que fazer
• não acelere o carro enquanto estiver parado
no trânsito
• regule freqüentemente o
motor do carro
• evite usar a buzina
• reduza o volume dos aparelhos domésticos,
como som e TV
• use tampões de ouvido em situações
de exposição ao barulho
• compre aparelhos com baixo índice de ruído
• engenheiros e arquitetos podem fazer alterações
para melhorar a acústica dos ambientes ou detectar
falhas estruturais que facilitem a propagação
do som.
• denuncie locais barulhentos e que desrespeitem a
Lei do Silêncio.
